-

5 неподменных советов, которые посодействуют офисным персоналу настроиться на рабочий лад

Почти всем после выходных бывает трудно смириться с пришествием понедельника и настроиться на рабочую волну. 1-ый день недели не напрасно называют тяжелым — время от времени большая его часть уходит на то, чтоб собраться и опять оказаться «в строю».

Мы решили облегчить для вас начало недели и приготовили 5 советов, которые посодействуют без особенного труда войти в рабочий режим.

5 незаменимых советов, которые помогут офисным работникам настроиться на рабочий лад0

Итак, если понедельник отравляет вам начало каждой недели, немедленно начинайте бороться с этим явлением. Ни один из приведенных ниже советов не потребует от вас серьезных усилий, а некоторые, даже наоборот, подразумевают отказ от привычной суеты.

1. Сделайте хоть одну, но очень важную вещь

5 незаменимых советов, которые помогут офисным работникам настроиться на рабочий лад1

Больше всего в понедельник удручает длинный перечень задач, которые нужно решить в этот и последующие дни недели. Но если вы выберете из него одно, но очень важное дело и скрепя сердце качественно его выполните, то вас гарантировано ждет радость, что работа сдвинулась с мертвой точки. После этого трудиться станет куда легче и приятнее.

2. Выполняйте срочные задания

5 незаменимых советов, которые помогут офисным работникам настроиться на рабочий лад2

Обычно список дел на понедельник самый длинный. Но если его внимательно рассмотреть, то окажется, что не все его пункты такие уж срочные. Не забывайте, что в начале недели часто появляются новые дела, среди которых вполне могут оказаться неотложные. Поэтому постарайтесь не распыляться на второстепенное, а принимайтесь за срочное и, на ваш взгляд, самое важное.

3. Не лишайте себя отдыха

5 незаменимых советов, которые помогут офисным работникам настроиться на рабочий лад3

Слишком рьяно взявшись за работу, можно быстро устать. Согласитесь, в самом начале недели вам это ни к чему. Поэтому как бы вы ни были загружены, делайте перерывы и давайте себе отдыхать. Четко определите время для отдыха между задачами с разной степенью трудоемкости и старайтесь придерживаться принятого вами стандарта. Помните, что минута качественного отдыха порой помогает сэкономить целый час.

4. Прекратите себя критиковать

5 незаменимых советов, которые помогут офисным работникам настроиться на рабочий лад4

Никто не спорит с тем, что самокритика вещь полезная и иногда без нее не обойтись. Но в этом деле нужно знать меру, чтобы не оказаться в положении загнанного зверя. Бросьте представлять себе, что кто-то осуждает вас за неспешное выполнение работы или какие-либо другие вещи, связанные с вашими обязанностями. Сосредоточьтесь на работе, а не на мнении окружающих.

5. Переключайтесь на вещи, не связанные с работой

5 незаменимых советов, которые помогут офисным работникам настроиться на рабочий лад5

Начните понедельник с выполнения какой-нибудь обыденной, но важной задачи. Долейте перед работой воду в кофемашину, поменяйте в ванной полотенца, замените перегоревшую лампочку. При этом вы не только начнете день с полезного для вас дела, но и отвлечетесь от лишних переживаний о предстоящей работе.

Если несмотря на эти советы вам не удалось победить «синдром понедельника», то стоит использовать тяжелую артиллерию. Устраните следующие пять негативных факторов и тогда уж точно работа закипит, как никогда.

Последние новости раздела

Юноша оставляет отзывы о лавках по всей Англии

У всех есть хобби. Это быть может что угодно — коллекционирование монет, марок, спорт, косплей, либо отзывы о лавках. Никогда не слышал о последнем?...

Эдвард Мунк и Винсент Ван Гог: параллели

Голландец Винсент Ван Гог и норвежец Эдвард Мунк никогда не встречались, невзирая на то, что свои выдающиеся полотна они...
 

Самый сок

12 продуктов, которые мы все это время ели неправильно

Когда дело доходит до еды, кажется, что мы знаем о ее приготовлении почти все. Но нет — всегда можно что-то улучшить, сделать более оригинальным способом...

5 «бабушкиных» методов лечения, которые на самом деле опасны для здоровья

Еще с детства мы привыкли, что любая болячка лечится ударными дозами лука и чеснока, горячим чаем с лимоном, малиновым вареньем и вареной картошкой в мундире,...
- Advertisement -

Топ новости по темеЭкслюзивно
Настоятельно рекомендуем